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2024年4月より、ビジネスパーソンのための瞑想クラスを開催いたします。
(当面の間は、zoomを使ったオンラインのプライベートレッスンのみ)

「営業力をアップさせたい」
「リーダーシップを身につけたい」
「モチベーションを高めたい」
「ストレスマネージメントがしたい」など、
事前に丁寧なヒアリングで
個々の課題や希望、お悩みを聞かせていただき、
企業研修にも用いられている、
「聴く」「考える」「話す」の3ステップの瞑想(課題瞑想)で
問題の改善や解決を目指します。

3月末日まで説明体験会を行っていますので、
日時等、お気軽にお問い合わせください。
説明体験会:45分 3,000円(zoom使用のオンラインのみ)

また、
2024年5月末日まではキャンペーンとして
受講費 1回75分 15,000円7,500円となります。

プログラムや受講費についての詳細は後日改めてお知らせいたします。

お問い合わせ:therapyensemble*gmail.com(*を@にかえてください)




# by infoensemble | 2024-03-02 15:44 | 瞑想
現在、私が所属するNPO法人日本ヨーガ療法士協会では
ヨーガ・セラピーを用いた企業研修/社員研修で
社員の皆様の働く意欲の向上や
メンタルヘルスのサポートに取り組んでいます

目的にあった課題瞑想のプログラムを取り入れているのが
ヨーガ・セラピー(ヨーガ療法)ならではの特長で
ニーズに合わせたプログラムを作り提供させていただく
「オーダーメイドの研修プログラム」です

この「オーダーメイド研修」の無料ワークショップを
2024年1月に新宿区・大久保で開催いたします

実際の研修内容を体験していただけますので
新規研修プログラムの導入をご検討中の
企業様、管理職の皆様、是非ご参加下さい


「聴く」「考える」「話す」の3ステップで変わる/変える
『働きがいUP! ワークショップ』

日時/会場:2024年1月21日(日) 14:15〜15:45
新宿区・大久保地域センター 3階 会議室B
(東京都新宿区大久保2-12-7)

<ワークショップ内容>
満足度と幸福度の在り処を知ろう
自分の価値を高めよう
「聴く」「考える」「話す」を体験しよう
新しい考え方を身につけよう
など

企業研修としてのヨーガ・セラピー ワークショップ_d0350220_18400677.jpg

【お申し込み】
https://00m.in/ggvsW
(申し込みフォームが開きます)
企業研修としてのヨーガ・セラピー ワークショップ_d0350220_18302869.png

【お問い合わせ】
yogatherapyworkshop⭐︎gmail.com
担当:清水
(⭐︎を@にかえてお送りください)





# by infoensemble | 2023-12-08 18:42 | 企業研修
足立区生涯学習センターでのヨーガ・セラピー講座、
2023年12月〜2024年3月の受講者募集のお知らせです。

体と心のセルフケア リラックスヨガセラピー(12日制)
12/13~3/27 毎週水曜日(1/3・31、2/7・14を除く)
午後7時10分~8時10分
https://www.adachi-shogakucenter.net/lecture/sports/12_4.html

今期のテーマは、
「深い呼吸を使い体を内側から温め、冬を楽しみ寒さを乗り切る」です。
利用する会場の都合で数週講座が中断いたしますが
ご自宅でもできるエクササイズや呼吸法をお伝えする予定です。

ヨーガが初めてでも、運動習慣がなくても、
どなたでも安心してご参加いただけます。
見学(無料)と体験(有料)も可能ですので、
雰囲気が知りたい方、初めてて不安と思われる方は、
センターにお問い合わせください。
また、足立区以外に在住、勤務の方でもご参加いただけます。

詳細、お申し込み、お問い合わせは上記のリンク先をご確認ください。

皆様のお申し込みをお待ちしております。
# by infoensemble | 2023-10-27 09:27 | 足立区
この度、諸般の事情を鑑み、
10月よりヨーガ療法クラス(オンラインでのプライベート実習)の受講料改定をいたします。
9月までに受講開始のお申し込みをいただき、9月末日までに初回を含む2回の受講をご予約された方は
受講開始日から1年間、現行の受講料にて継続していただけます。
ヨーガ療法の受講をご希望の方は、9月中のお申し込みをおすすめいたします。

また、受講をご検討されている方に、
無料説明会(1回45分、予約制)の時間を設けております。
ヨーガ療法がどういうものか気になっている方は
日時など、お気軽にお問い合わせください。

以下は、現行の受講料です(オンラインでのプライベート実習)。
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【受講料】

初回:90分 ¥12,000

3060分程度の言語によるヨーガ・カウンセリング、個人カルテ作成/管理料、メール相談料、各種心理検査料込み)

2回目以降:1レッスン90分 ¥10,000

1レッスン90分×4回分チケット ¥32,000(開始日から2ヶ月間有効)

90分が基本ですが、その他、事情のある方は145分からご相談に応じます。

2日前までの事前振り込みと、振込手数料のご負担をお願いいたします。


【実習内容】

・言語によるヨーガ・カウンセリング(実習目的、ご希望や目標、お困りごと等を聞かせていただきます)

・ヨーガ実習(内容:エクササイズ、呼吸法、リラクゼーション法、瞑想)

 お聞かせいただいたお話を踏まえ、その都度、必要に応じて内容を組み合わせて行ないます。

 

【受講の流れ】

初回時に対面で面接と実習を行なった後は、個人カルテをもとに自宅実習を行なっていただき、

定期的にオンラインでの面接と実習を行ない、また自宅実習…を繰り返していきます。

次回実習日はその都度相談しながら決めてまいります。

23回目までは、1週間~10日に一回のオンライン受講、

4回目以降は2週間に一回のオンライン受講が目安です。

受講と受講の間にはメールでのご質問も受け付けております。

 

※「自宅実習をおこなうのはなぜ?」

ヨーガ療法は自己治癒力を引き出し、自分で健康を作り維持していく力をつけ、

健康管理ができるようになることを最終的な目的としているためです。

そのため、ご自身の実習を継続する意志が鍵となり、

症状改善や目標の達成を引き寄せます。

ヨーガ療法士は、皆様の自宅自習のサポートをいたします。

 

【キャンセル規定】

1)当日、また、無断キャンセルは受講料の100%を頂戴いたします。※例外あり。詳細要問い合わせ

2)キャンセルのご連絡をいただいた際、次回の予約を取り直される場合は、

受講料はそのままスライドさせることが可能です。

3)上記(2)にてキャンセル=返金ご希望の場合は、

返金にかかる振り込み手数料を差し引いた金額を返金いたします。

※当方のメインバンクはみずほ銀行です

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改定後の受講料は後日改めてご案内いたします。



# by infoensemble | 2023-06-27 15:07 | ヨーガ・セラピー(ヨーガ療法)
2022年4月、5月のクラススケジュールをお知らせいたします。

足立区生涯学習センター
体と心のセルフケア リラックスヨガセラピー
4/13〜7/27(毎週水曜日、5/4、6/15、7/6を除く)
A:18:10〜19:10
B:19:30〜20:30
詳細は
お申し込みは
※区民以外の方もお申し込み、ご参加いただけます


ゆったり寺ヨガ 安楽寺(江戸川区)
4/5、4/19(第1・第3火曜日)
5/10、5/24(第2・第3火曜日)
受付:10:00〜
開始:10:30〜11:30
定員:10名
詳細、ご予約は
こちらからもご予約を受け付けております(☆印を@マークにかえてお送りください)
therapyensemble☆gmail.com


オンライン・プライベート・クラス
初回時にヨーガ実習の目的や希望、お困りごとを聞かせていただき、
無理なく安心して実習・継続していただけるよう、
時間や期間なども含め実習内容を決めていく、
ヨーガ療法(ヨーガ・セラピー)のクラスです。
時間:1回60分〜90分
(カウンセリングを含むため初回のみ90分、2回目以降は相談の上、決定)
受講料
初回:90分 ¥12,000(30分程度のカウンセリング、個人カルテ作成料込み)
2回目以降:例)1レッスン60分 ¥8,000〜
詳細はメールでお問い合わせください
therapyensemble☆gmail.com
(☆印を@マークにかえてお送りください)

どのクラスも年齢や性別を問わずにできるヨーガのクラスです。
呼吸に合わせて体を動かし、心と体の調和を図ることで
ストレスにも柔軟に対応出来る、健康でしなやかな心身を作っていきます。

皆様のご参加をお待ちしております。










# by infoensemble | 2022-03-21 19:51 | スケジュール

セラピーとしてのヨーガを専門とする、セラピースタジオ アンサンブルのインフォメーションブログです


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